Дети, занимающиеся спортом, эмоционально стабильнее сверстников

Те, кто редко занимался спортом до десяти лет, в 12 лет чаще страдали от эмоционального дискомфорта и тревожности.

Дети, занимающиеся спортом, эмоционально стабильнее сверстников

Занятия спортом помогают повысить эмоциональную стабильность ребенка. Об этом сообщают канадские ученые, которые провели исследование с участием полутора тысячи школьников младшего звена. Согласно их гипотезе, спортивные дети, которые были физически активны до 10 лет, в 12 лет реже страдают от эмоционального дискомфорта, тревожности и проблем с социализацией.

До этого такие масштабные исследования, призванные выявить связь между эмоциональным состоянием подростка и его физической активностью не проводились.

В рамках работы ученые опрашивали родителей и педагогов об эмоциональном состоянии ребенка. Делалось это два раза: когда он достигал возраста 4 лет и 12 лет.

В итоге установлено, что дети, посещавшие до 10 лет спортивные секции, менее тревожны и более открыты, чем их сверстники, не занимавшиеся спортом.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!