Главное сегодня

Новости дня

Все новости дня
Наука

Изучение иностранных языков назвали эффективным инструментом против старения мозга

Владение несколькими языками омолаживает мозг на13 лет

Регулярные интеллектуальные нагрузки и переключение между разными лингвистическими структурами помогают дольше сохранять ментальное здоровье. Для достижения максимального защитного эффекта нейробиологи рекомендуют начинать обучение как можно раньше и стремиться к максимально глубокому освоению грамматики и лексики.

Изучение иностранных языков назвали эффективным инструментом против старения мозга
Фото: коллаж RuNews24.ru

Лингвистический опыт человека напрямую влияет на его биологические показатели когнитивной системы. Согласно информации сетевого издания «Лайф», группа исследователей проанализировала данные магнитоэнцефалографии 728 жителей Страны Басков, говоривших на испанском, французском, баскском и английском языках. Обработка показателей активности центральной нервной системы с помощью алгоритмов искусственного интеллекта показала, что у людей, владеющих двумя языками, мозг оказался моложе нормы примерно на 6 лет. При знании трех языков разница составила около 7 лет, а у полиглотов с четырьмя языками зафиксировали рекордное омоложение органа почти на 13 лет.

Один из авторов научной работы доктор Лусия Аморузо подчеркнула, что ключевое значение имеет не только сухое количество освоенных лингвистических систем, но и общая глубина и продолжительность их практического использования. Ранний старт обучения в детстве запускает процессы нейропластичности и формирует более эффективные функциональные связи между клетками. Тем не менее, эксперты призывают интерпретировать результаты взвешенно, так как полностью исключить влияние здорового образа жизни, чтения книг и высокой социальной активности испытуемых на состояние их здоровья пока невозможно. 

Параллельно ученые выявили дополнительные физиологические причины увядания когнитивных функций, которые связаны с падением концентрации белка KLF4. Данный элемент отвечает за стабильную работу гематоэнцефалического барьера, защищающего мозговые ткани от опасных веществ из кровеносной системы. Лабораторные опыты на мышах продемонстрировали, что с возрастом дефицит этого белка провоцирует повреждение мелких сосудов, ухудшает регуляцию кровоснабжения нейронов и ускоряет деструктивные процессы.

Автор: Ирина Голубева

Читайте нас в телеграм
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен