Ученые: мелодичная музыка на будильнике помогает проснуться по утрам

Австралийские ученые из Мельбурнского королевского технологического университета рассказали о взаимодействии музыки на будильнике и утреннем подъеме человека.

Ученые: мелодичная музыка на будильнике помогает проснуться по утрам

В рамках исследований приняли участие 50 человек, которые испытали на себе несколько вариаций мелодии на будильнике смартфона. Ранее считалось, что энергичная музыка позволяет человеку проснуться быстрее и чувствовать себя лучше, однако теперь ученые опровергли это мнение.

Хорошее самочувствие было зафиксировано у людей, которые просыпались от мелодичной музыки. Если же на будильник устанавливали прерывистые сигналы, то человек чувствовал сильную сонливость.

Австралийские ученые уверены, что мелодичная музыка позволяет человеку перейти из состояния сна в бодрствование более плавно, в отличие от людей, просыпающихся от резкой и негармоничной музыки. С чем именно связано такое взаимодействие, пока неизвестно, поэтому ученые продолжают исследовательскую работу.

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен