Ученые: Рискованное поведение подростков зависит от недосыпа

Недосып связали с рискованным поведением подростков.

Ученые: Рискованное поведение подростков зависит от недосыпа

Американскими учеными обнаружена взаимосвязь рискованного поведения подростков с недосыпом. О склонности к риску не высыпающихся лиц написало издание JAMA Pediatrics.

Ученые исследовали около 65 тысяч подростков, имеющих вредные привычки и отличающихся опасным поведением. Результаты работы показали, что недосыпание влечет за снижение внимательности, упадок настроения и чувство одиночества. Кроме того, регулярный недосып может привести даже к тяжелым заболеваниям вроде болезни Альцгеймера.

Группа ученых из Гарвардской медшколы во главе с Мэттью Уивера (Matthew Weaver) собрали данные 14-18-летних школьников с 2007 по 2015 год. Оказалось, что почти 70% подростков регулярно не высыпались. И именно эта категория школьников оказалась наиболее склонна к потреблению наркотических веществ, алкоголя, курению, незащищенному сексу и опасному вождению.

 

Фото: Weaver et al. / JAMA Pediatrics 2018

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен