В ДК «Собеседник» проходят уроки фитнеса

Больше новостей в сюжете: Городской округ Чехов

Для жителей поселка Любучаны провели мастер-класс по фитнесу, слоган которого был краток, но однозначен: «Делайте зарядку!».

В ДК «Собеседник» проходят уроки фитнеса

Мероприятие состоялось в Доме культуры «Собеседник», на территории которого регулярно проводится направленные на укрепление и развитие физического состояния граждан фитнес-занятия.

В рамках мастер-класса инструктор познакомила присутствующих с системой упражнений, способствующих укреплению мышечной системы, развитию сердечно-сосудистой системы и повышению общей выносливости. Также были даны рекомендации по режиму питания.

При этом пришедшие в Длм культуры девушки и женщины занимались не только теорией, но и практикой. Они под контролем специалиста опробовали на себе упражнения из курса «Здоровая спина».

 

Фото: ДК «Собеседник» / ВК

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен