Диетологи: Умеренное потребление сливочного масла не вредит здоровью

Американские диетологи заявили, что сливочное масло не связано с возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетологи: Умеренное потребление сливочного масла не вредит здоровью

Статья о новом исследовании опубликована в журнале PLOS ONE. Ученые проанализировали результаты девяти исследований, в которых участвовали более 630 тысяч человек из 15 стран. Они пришли к выводу, что употребление сливочного масла не связано с ростом смертности и заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В то же время диетологи не рекомендуют употреблять больше 03,-3,2 порции (15 граммов) масла в день. Они отмечают, что растительные масла гораздо полезнее животных, однако в небольших количествах сливочное масло не причинит вреда здоровью.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!