Ученые рассказали о пользе холодов для организма

Ученые рассказали о пользе холодного климата для человеческого организма.

Ученые рассказали о пользе холодов для организма

Специалисты назвали несколько полезных качеств сильных холодов. Ученые утверждают, что чем ниже температура воздуха, тем выше иммунитет. Холод мобилизует защитные силы организма и убивает микробы. Отмечается, что при температуре в -15 градусов погибают все вирусы, поэтому шансы заболеть чем-то минимальны.

Также на морозе улучшается цвет лица, разглаживаются морщинки и сужаются поры. В тонусе от холода находится и нервная система. Кислород, которого в холодном воздухе больше на 30%, повышает умственную активность.

Доказано, что зимние прогулки помогают организму вырабатывать дополнительные порции гормона счастья и побороть депрессию.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!