Россиянам предложили безопасную альтернативу утреннему кофе

Оказывается, взбодриться утром можно не только выпив чашечку крепкого кофе. Более полезной альтернативой могут стать его зерна. Но не просто обжаренные, а покрытые шоколадной глазурью.

Россиянам предложили безопасную альтернативу утреннему кофе

Об этом в интервью радио Sputnik рассказала Ирина Хвингия – нейропсихолог. Она пояснила, что зерна кофе в шоколаде так же хорошо бодрят, как и сам напиток. Но они не такие вредные: не вызывают перенапряжение мозга.

Кофе опасен тем, что если пить его в больших количествах, может нарушиться внимание и вырасти раздражительность. А шоколад хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему и поддерживает мозг. Ведь в нем много витаминов группы В.

Шоколад и кофе отлично дополняют друг друга, рассказала Хвингия. Они способны снизить то вредное воздействие, которое оказывают по отдельности. Рекомендуемая нейропсихологом доза – пять зерен.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. agree