Здоровье

Ученые рассказали о негативных последствиях употребления изюма

Испанские ученые рассказали о негативных последствиях чрезмерного потребления изюма для организма человека.

Ученые рассказали о негативных последствиях употребления изюма
Добавьте RuNews24 в избранное

По сообщению Испанской федерации питания, эксперты рассказали, какие негативные последствия несет чрезмерное употребление изюма.

По мнению специалистов, полезные свойства свежего винограда и изюма схожи. Однако в сушенном винограде питательные вещества ягоды становятся более концентрированными.

Таким образом, концентрация сахара при сушке в винограде становится больше, а также теряются некоторые витамины.

Также по теме:

Главный инфекционист США заявил о занижении числа смертей от ковида в стране

Кроме того, отмечается, что калорийность изюма намного выше, чем у свежего винограда. В итоге, эксперты советуют полностью не заменять свежую ягоду изюмом.

 

Фото: из открытых источников

 

Добавьте RuNews24 в избранное