Здоровье13:09 - 22.06.2016

Психологи нашли еще одну причину бессонницы

Израильские ученые выявили связь между привычкой откладывать выполнение дел и бессонницей.

Психологи нашли еще одну причину бессонницы

Специалисты из Академического колледжа в Тель-Авиве провели исследование, в котором участвовали 600 человек. Они должны были заполнить онлайн-анкеты для определения их эмоционального состояния и уровня прокрастинации (склонность постоянно откладывать важные дела). Также психологов интересовало качество сна добровольцев.

Как оказалось, люди, имеющие склонность к прокрастинации, чаще испытывали проблемы со сном. Это связано с тем, что мысли о том, что они должны были сделать, но не сделали, не давали им спать.

Меньше всего проблем со сном было у людей, которые рано ложились спать и рано просыпались. Кроме того, такие люди реже откладывали дела на потом.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Чаты

Поделиться:

Американские ученые спрогнозировали третью волну коронавируса в мире

Третья волна COVID-19 может накрыть мир, считает доктор из США Чад Крилич. По его мнению, коронавирус вернется с новой силой во время сезонной вспышки гриппа.

Мясников рассказал о пользе кофе для профилактики онкологии

Александр Мясников посоветовал пить натуральный кофе и рассказал, что этот напиток может принести ощутимую пользу здоровью.

Врач посоветовал легкий способ восстановить легкие после коронавируса

У заболевших коронавирусом в первую очередь страдают легкие. Но их нормальную работу несложно восстановить, считает врач-пульмонолог, профессор РАН Кирилл Зыков.

Комаровский предупредил о страшных последствиях приема антибиотиков

Популярный на российском телевидении Евгений Комаровский обратился к подписчикам в Instagram. Доктор призвал их применять при лечении антибиотики обдуманно.

В Москве антитела к COVID-19 нашли у каждого пятого жителя

Департамент здравоохранения Москвы сообщает о проведении работы по выявлению антител к коронавирусу.

© 2013-2020 Runews24
Круглосуточная служба новостей

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Реклама на RuNews24.ru
Яндекс.Метрика

Адрес: 117105, Москва, Варшавское шоссе, д. 39

Телефон: +7 (499) 409-85-24, E-mail: info@runews24.ru

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен