Здоровье12:54 - 21.10.2019

Ученые назвали продукты, сохраняющие мужское здоровье

Ученые Гарвардского университета определили, какие продукты оказывают негативное влияние на мужское здоровье.

Ученые назвали продукты, сохраняющие мужское здоровье

По мнению ученых Гарвардского университета, определенные продукты могут улучшить репродуктивное здоровье мужчин. Некоторые из них даже могут заменить лечение медпрепаратами.

На мужское здоровье благоприятно воздействуют морепродукты, к примеру, устрицы. Также в рацион рекомендуется включать растительное масло, зеленые и красные овощи, орехи и жирные виды рыб.

Эксперты предложили ограничить употребление трансжиров. У регулярно употребляющих их мужчин концентрация сперматозоидов уменьшается приблизительно на треть.

Рекомендуется также ограничить потребление жирных молочных продуктов, поскольку они оказывают негативное влияние на подвижность сперматозоидов. Их можно заменить обезжиренным молоком либо растительными видами молока. При этом сообщается, что в соевом молоке присутствуют растительные гормоны, поэтому эксперты не советуют его употреблять.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Поделиться:

© 2013-2019 Runews24
Круглосуточная служба новостей

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Реклама на RuNews24.ru
Яндекс.Метрика

Адрес: 117105, Москва, Варшавское шоссе, д. 39

Телефон: +7 (499) 409-85-24, E-mail: info@runews24.ru

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен