Ученые: Вода помогает избавиться от лишнего веса

Нехватка влаги в человеческом организме рассматривается учеными в качестве одной из ключевых причин ожирения.

Ученые: Вода помогает избавиться от лишнего веса

Об этом заявили научные сотрудники Мичиганского университета.

В рамках проведения исследования эксперты изучили более 9,5 тысячи анкет людей, выразивших желание стать участниками масштабного проекта.

Ученые отметили определенную зависимость наличия ожирения у человека от значительной нехватки гидратации организма.

Практически треть всех добровольцев, возраст которых варьировался в пределах от 18 до 64 лет, каждый день пила воду в недостаточном количестве.

Людям из зоны риска специалисты рекомендовали употреблять как можно больше водосодержащих продуктов.

В частности, речь идет о фруктах и овощах.


Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!