Кардиологи дали сердечникам советы по продлению жизни

Кардиологи рассказали, как людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой,

Кардиологи дали сердечникам советы по продлению жизни

Канадский ученый Айлар Рамади из Альбертского университета в ходе выступления на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто сообщил, что люди, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, должны двигаться.

По словам Рамади, те, кто перенес инфаркт или инсульт, должны совершать движения каждые 20 минут.

Было отмечено, что в ходе исследования удалось выявить взаимосвязь между подвижным образом жизни и ее продолжительности у больных сердечно-сосудистыми недугами.

«Наше исследование показывает, что сердечникам стоит вставать с места каждые 20 минут и следующие семь минут посвящать легкой физической активности», — подчеркнул Айлар Рамади».

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен