Здоровье10:06 - 20.07.2016

Ученые доказали возможность улучшения памяти утренними пробежками

Физические и умственные тренировки оказывают влияние на различные функции человеческого мозга.

Ученые доказали возможность улучшения памяти утренними пробежками

Аэробные нагрузки улучшают память, а когнитивные - способствуют улучшению деятельности "исполнительной системы" головного мозга человека.

К такому выводу пришли ученые из Центра здоровья мозга Техасского университета в Далласе (Соединенные Штаты Америки), работа которых была опубликована в издании Frontiers in Human Neuroscience.

Участниками эксперимента стали 36 привыкших к сидячему образу жизни здоровых людей, возраст которых варьировался в пределах от 56 до 75 лет.

У выполнявших физические упражнения добровольцев не наблюдалось значительного усиления общего кровотока в мозгу, но, как заявили эксперты, у них существенно улучшилась память, чего не наблюдалось у представителей группы, получавшей умственные нагрузки.


Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Поделиться:

© 2013-2019 Runews24
Круглосуточная служба новостей

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Реклама на RuNews24.ru
Яндекс.Метрика

Адрес: 117105, Москва, Варшавское шоссе, д. 39

Телефон: +7 (499) 409-85-24, E-mail: info@runews24.ru

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен