Эксперты составили топ-5 продуктов, которых следует избегать женщинам

Это может привести к различным заболеваниям.

Эксперты составили топ-5 продуктов, которых следует избегать женщинам

Диетологи назвали пять продуктов, которые негативно сказываются на женском здоровье и фигуре. Так, специалисты посоветовали избегать им блюд, приготовленных путем жарки на масле. Такая пища не дает полноценно работать желудку и кишечнику и способствует появлению целлюлита и высыпаниям на коже. Об этом сообщает vpravda.ru.

Макароны и белый хлеб могут привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Заменить их можно диетическими хлебцами, отрубями и черным хлебом.

Вреден для женщин и маргарин, который содержит много растительного жира и повышает уровень «плохого» холестерина. Его лучшая замена – обычное сливочное масло.

Тем женщинам, которые хотят похудеть, диетологи советуют исключить из рациона белый рис, богатый крахмалом и приводящий к набору лишнего веса.  

Опасен и сахар, так как он вредит иммунной системе женщины и негативно влияет на обменные процессы в организме. Его можно заменить натуральным медом.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен