Здоровье11:19 - 17.02.2020

Немецкий врач перечислила продукты, которые исключила из рациона

Специалист одного из Центров онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала журналистам о своем питании.

Немецкий врач перечислила продукты, которые исключила из рациона

По ее словам, ежедневно она употребляет фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Для профилактики онкологии врач советует соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки.

Красное мясо она рекомендует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю. Из рациона необходимо исключить продукты с сахаром. Сладкую газировку нужно заменить несладким чаем и водой. Так можно предотвратить не только рак, но и диабет и ожирение.

Напомним, французский диетолог рассказала, как есть сладкое и не набирать лишний вес.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Чаты

Поделиться:

© 2013-2020 Runews24
Круглосуточная служба новостей

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Реклама на RuNews24.ru
Яндекс.Метрика

Адрес: 117105, Москва, Варшавское шоссе, д. 39

Телефон: +7 (499) 409-85-24, E-mail: info@runews24.ru

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен