Японский гериатр заявил, что куркума помогает сохранить здоровье мозга

Об этом заявил представитель японского Национального центра гериатрии и геронтологии профессор Хидетоши Эндо, который приехал в Москву для участия во Всероссийском конгрессе по гериатрии и геронтологии.

Японский гериатр заявил, что куркума помогает сохранить здоровье мозга

Эндо заявил, что восточная пряность помогает людям сохранить здоровье мозга, при этом профессор сослался на результаты многочисленных научных исследований о пользе индийской пряности.

По словам Эндо, эксперты давно отмечали, что деменция, или по-другому старческое слабоумие, у индийских долгожителей встречается намного реже, чем у пожилых жителей других стран.

Япония является лидером по продолжительности жизни, как отметил гериатр, и возрастные проблемы с мозгом весьма распространены, сообщает «Российская газета».

Ученые из США и Японии изучили рацион жителей Индии и обратили внимание на куркуму, которую они употребляют почти ежедневно. Исследования показали, что куркумин имеет противовоспалительные и антиоксидантные свойства, что благоприятно воздействует на сосуды головного мозга.

В ходе экспериментов, в которых участвовали добровольцы в возрасте от 50 до 90 лет, выяснилось, что употребление куркумина не менее двух раз в неделю в течение 1,5 лет существенно улучшило память и внимание испытуемых.

Кроме того, МРТ участников эксперимента показало сокращение количества амилоидных бляшек в головном мозге, которые являются одним из признаков начинающейся болезни Альцгеймера.

 

Фото: из открытых источников.

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!