Ученые назвали идеальный возраст для эффективного похудения

Для того чтобы повысить эффективность похудения, ученые советуют обращать внимание на возраст человека.

Ученые назвали идеальный возраст для эффективного похудения

К такому выводу пришли специалисты из британской компании Forza Supplements.

По результатам проведенного исследования выяснилось, что наиболее эффективным возрастом похудения для мужчин является 31 год, для женщин - 32 года.

Эксперты опросили тысячу жителей Великобритании разного возраста и попытались выяснить, в каком возрасте респонденты начинали худеть, и какие у них наблюдались результаты. Установлено, что лишние килограммы эффективнее всего уходят в период с 31 до 35 лет.

Как правило, именно в этом возрасте женщины худеют после рождения детей. Мужчины же стараются похудеть, чтобы на длительное время сохранить форму и максимально снизить нагрузку на сердце.

Известно, что именно в 30 лет организм начинает активно стареть и люди стараются похудеть, чтобы выглядеть моложе.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!