Ученые рассказали о пользе пиццы

Диетологи рассказали, чем пицца полезна для здоровья человека.

Ученые рассказали о пользе пиццы

На первый взгляд это блюдо является очень сытным и калорийным. Однако при определенных обстоятельствах пицца считается вполне полезной.

Так, для приготовления основы блюда используются натуральные продукты: мука, оливковое масло, дрожжи, вода, соль и томатный соус. Классическая начинка для пиццы – сыр, мясо, овощи, морепродукты и зелень. Все эти продукты при правильном употреблении полезны для здоровья человека.

«В здоровом питании самое главное - это сбалансированное поступление различных веществ в организм. Пицца может быть очень хорошей комбинацией полезных продуктов - свежих овощей, морепродуктов, оливкового масла и других», - поделилась диетолог Елена Соломатина.

При этом специалист подчеркнула, что важно не переедать. Также необходимо исключить из рациона пиццу с беконом, салями и копченостями.

К слову, было доказано, что употребление пиццы может быть полезным в качестве профилактики опухолей кишечника и болезней сердца.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен