Ученые: Нарушение режима сна может привести к ДТП

Американские специалисты считают, что неполноценный сон может негативным образом отразиться на здоровье человека, что в свою очередь приведет к ДТП.

Ученые: Нарушение режима сна может привести к ДТП

В частности, люди, чей сон длится меньше или больше 7-9 часов, подвергаются риску развития таких заболеваний, как инсульт, инфаркт, хроническая усталость, диабет.

Ученые отмечают, что иммунная система снижается ввиду того, что организм не успел восстановить силы в течение ночи. Данное обстоятельство грозит человеку не только различными болезнями, но и невнимательностью, которая может привести к дорожно-транспортным происшествиям, поскольку не выспавшийся водитель не может на 100% оценить обстановку.

Доказано, что за последние три года количество ДТП выросло на 44%.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен