Здоровье

Врач-отоларинголог: Скандинавская методика закаливания горла защитит от COVID-19

Врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев, рассказал о важности закаливания горла, особенно в период пандемии коронавируса.

Врач-отоларинголог: Скандинавская методика закаливания горла защитит от COVID-19
Добавьте RuNews24 в избранное

В интервью радио Sputnik врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал о пользе скандинавской методики закаливания горла, которая, по его словам, может защитить даже от коронавируса.

Известно, что вирусы и бактерии в организм человека попадают через верхние дыхательные пути, минуя лимфоэпителиальное кольцо, которое образуют небные миндалины, аденоиды, язычная миндалина и трубные валики. Если у человека крепкий иммунитет, вирус или бактерия погибнет уже на этом этапе.

Также по теме:

Ученые рассказали о негативных последствиях употребления изюма

Чтобы повысить сопротивляемость вирусам, по словам Зайцева необходимо прибегать к скандинавской методике закаливания горла.

Для этого необходимо заморозить в формочках сок одного из фруктов на свое усмотрение – это может быть манго, апельсин, лимон или грейпфрут.

Именно эти фруктово-ледяные кубики время от времени необходимо рассасывать во рту. Имеющийся в соке витамин С укрепляет слизистую оболочку, а льдом мы «закаляем» заднюю стенку глотки.

Также по теме:

Эксперт поделилась советами по покупке фруктов и ягод весной

Процедуру  нужно повторять регулярно до двух раз в день. Одной льдинки диаметром в пять сантиметров будет достаточно для однократного рассасывания.

Также медик советует больше гулять в холодное время года, полноценно вдыхая носом и ртом морозный воздух.

Вместе с тем, таким не стоит заниматься людям с субатрофией и атрофией задней стенки глотки, при которой слизистая оболочка очень обезвожена. Не рекомендованы такие методы при воспалениях верхних дыхательных путей и при наличии инфекционных заболеваний.

Также по теме:

За последние сутки в России выявлены 11 198 заразившихся коронавирусом

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Подписывайтесь на наш Яндекс.Эфир! Там найдёте самые интересные видео!