Ученые: Общение с самим собой помогает похудеть

Общение с самим собой далеко не всегда является признаком сумасшествия.

Ученые: Общение с самим собой помогает похудеть

Ученые уверены в том, что диалоги с собой помогают людям избавиться от лишнего веса.

В результате проведения очередного эксперимента специалистам удалось выяснить, что подобные разговоры могут оказаться полезными по ряду причин.

Ученые из Великобритании определили влияние тех или иных методик побуждения на 45 тысячах добровольцев, которым было предложено сыграть в онлайн-игру.

По итогам проведения опыта эксперты заявили, что общение с собой может рассматриваться в качестве самого лучшего способа достигнуть необходимых результатов.

Специалисты убеждены, что эта методика может использоваться и при других обстоятельствах. В частности, речь идет об управлении своим весом.


Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен