Еда

Диетолог Маргарита Королёва рассказала о вредных сочетаниях продуктов

Сочетание определенных продуктов может нарушить усвоение белка в организме.

Диетолог Маргарита Королёва рассказала о вредных сочетаниях продуктов
Фото: из открытых источников
Добавьте RuNews24 в избранное

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва в интервью «Москва 24» рассказала о вредных сочетаниях продуктов. По словам врача, употребление быстрых углеводов с белковыми блюдами сможет привести к нарушению усвоению белка в организме.

Белковую пищу нужно употреблять исключительно с овощами, салатами, но не с быстрыми углеводами, к которым относятся картофель и макароны из мягких сортов пшеницы.

Также по теме:

Эндокринолог Алексей Жито рассказал о пользе щавеля

Как отметила врач, не стоит употреблять алкоголь в сочетании с газировкой. Кофе вообще лучше пить отдельно от приема пищи.

 

Добавьте RuNews24 в избранное

Выбор читателей