Главное сегодня

Новости дня

ПП Рецепт куриного филе со шпинатом, сыром и помидорами

Курица, запеченная со шпинатом - это нежное и сочное куриное филе, запеченное со шпинатом и сыром - просто восхитительное блюдо. Да к тому же и полезное, ведь о пользе шпината известно всем.

ПП Рецепт куриного филе со шпинатом, сыром и помидорами

Его можно готовить ежедневно, просто немного изменив рецепт приготовления, меняя или добавляя другие ингредиенты. И каждый раз это будет немного другое блюдо, но всегда ароматное и очень вкусное. 

Попробуйте добавить на выбор сушеные томаты, небольшое количество сыра горгонзола или мелко нарезанных жареных кедровых орешков. Курицу со шпинатом подавайте с любым гарниром. К этому блюду также прекрасно подойдет чесночный соус.

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 3 штуки
  • Моцарелла для пиццы - 150 г
  • Помидор – 1 штука
  • Шпинат - 100-150 г
  • Специи для курицы - 2 ч.л.
  • Щепотка молотого перца
  • Соль
  • Оливковое масло опционально

Приготовление:

1. Куриное филе промыть, просушить, разрезать вдоль не до конца, чтобы получился «кармашек».

2. Посолить, поперчить и приправить специями.

3. Моцареллу натереть на крупной терке.

4. Шпинат промыть и просушить.

5. Помидор нарезать на тонкие ломтики.

6. Духовку разогреть до 180 С.
7. Форму для запекания сбрызнуть маслом.

8. Выкладываем несколько листиков шпината, затем кусочки филе, начиняем их шпинатом, сыром и помидором.

9. Запекаем в духовке 25 минут, пока не подрумянится сверху.

10. За 5 минут до готовности можно еще немного присыпать сыром.

Приятного аппетита!

Рецепт и фото: blog_o_pp

Фото: из открытых источников

 

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Подписывайтесь на наш Яндекс.Эфир! Там найдёте самые интересные видео!

Другие новости:

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен