По данным исследований, более четвертой части населения планеты испытывает нехватку в физических упражнениях.
Один из медицинских журналов опубликовал свои исследования не тему того, к чему может привести отсутствие должной физической активности. Данной исследование длилось в течение пяти лет.
Оно заключалось в опросе практически двух миллионов человек, начиная с 18-летних жителей планеты. По мнению медиков, человеку требуется либо 75 минут активных нагрузок, либо 150 минут нагрузок средней сложности.
На данный момент около 30 процентов населения страдают от отсутствия физических нагрузок или их недостатка.
Фото: из открытых источников