Популярная российская певица Глюкоза (Наталья Ионова-Чистякова) рассказала своим фанатам в аккаунте Instagram о секретах красоты.
Она сказала, что у нее не всегда хватает времени на тренировки, поэтому в такие моменты вместо них она просто использует контрастный душ. Благодаря такому лайфхаку можно улучшить кровообращение во всем теле.
Глюкоза также отметила, что борется с отечностью при помощи домашнего средства. По утрам певица делает легкий массаж кубиками льда. Также с вечера она замораживает ромашковый чай и получает на утро очень эффективное средство. При этом Глюкоза заключила, что ощущения от массажа должны быть только приятными.
Фото: Instagram