Настя Каменских рассказала как правильно приседать,чтобы добиться идеальных форм.
Украинская исполнительница Настя Каменских часто балует подписчиков мудрыми высказываниями и полезными советами. В этот раз певица в своем Instagram опубликовала пост, где рассказала о базовых упражнениях, которые, по её мнению, являются очень эффективными и позволят добиться идеальных форм, как у американской звезды Ким Кардашьян.
Например, певица советует делать приседания с широким разведением ног, мостик, отводить ноги назад с упором на пол и многое другое.
За довольно короткий промежуток времени пост набрал несколько сотен комментариев и более 198 тысяч лайков.
Фото: kamenskux/Instagram