Наука28.12.2018 - 06:52

Посещение кино, музеев и театров помогает бороться с депрессией

Ученые из Университетского колледжа Лондона заявили, что поход в театр, музей или кино хотя бы раз в месяц сокращает риск развития депрессии.

Исследование психологов проводилось в течение 10 лет. За это время велось наблюдение за состоянием здоровья двух тысяч британцев в возрасте от 50 лет и старше, которые не страдали от депрессии. Выяснилось, что участники исследования, которые вели активную культурную жизнь, сталкивались с этим заболеванием гораздо реже.

По информации ученых, редкое посещение культурных заведений снижает риск развития депрессии на 32%. Если посещать их хотя бы раз в месяц, то риски снижаются на 48%.

Подобные походы предполагают социализацию – встречу и общение с друзьями. Это избавляет от чувства одиночества и изоляции.

 

Фото: из открытых источников

Реклама