Оказывается, регулярное их употребление способно продлить жизнь посредством омоложения организма.
В ходе эксперимента было доказано, что респонденты, в рационе которых присутствовали морепродукты, на 30% реже остальных страдали от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, они меньше подвержены риску возникновения инфаркта и инсульта.
По мнению ученых, это происходит из-за того, что дары моря богаты жирными кислотами омега-3.
Таким образом, при регулярном употреблении данных продуктов можно снизить риск преждевременной смерти на 27%.
Фото: из открытых источников