Данный микроэлемент легко усваивается человеческим организмом и выводится им при переизбытке.
Рибофлавин — витамин группы B2. Необычное полезное свойство этого витамина обнаружили японские ученые из Университета Кобе.
Специалисты во время исследований сделали вывод, что рибофлавин тормозит старение организма и защищает клетки от естественных процессов возрастных изменений. Использование витамина B2 даст возможность замедлить процесс старения организма человека.
Отмечается, что даже повышенный уровень стресса не препятствует рибофлавину тормозить старение клеток. Медики сообщили, что витамины группы B2 есть в говяжьей печени и почках, сухом молоке, а также в яичном порошке. Оптимальную дозу рибофлавина можно получить, употребляя биодобавки. При этом специалисты не зафиксировали передозировок, поскольку этот микроэлемент легко усваивается человеческим организмом и выводится им при переизбытке.