Воздействие физических упражнений на человеческий организм огромно. Современная наука приравнивает их важность к лекарствам, осознавая их роль в поддержании здоровья. Ученые исследуют способы улучшения доступности спорта, включая создание препаратов, имитирующих эффекты тренировок.
Физические упражнения способствовали выживанию и здоровью наших предков, но и сейчас они продолжают быть неотъемлемой частью человеческой физиологии, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.
Хотя механизмы воздействия физической активности на организм еще не полностью поняты, исследования показывают их положительное влияние на клеточном и молекулярном уровнях.
Исследователи также стремятся разработать методы лечения, эмулирующие положительные эффекты упражнений, что может быть особенно важно для людей, неспособных к активной физической нагрузке по состоянию здоровья.
Некоторые эксперименты уже доказали, что физическая активность может иметь лечебный эффект, включая противораковое действие. Повышение уровня иммунных клеток после тренировок, способных бороться с раком, открывает новые перспективы в лечении онкологических заболеваний.
Ранее ученые выяснили, что развитие выносливости влияет на генотип человека. Также ученые предложили новый способ борьбы с диабетом. А еще диетолог рассказала, что будет с мужчинами, если они откажутся от красного мяса.