В Министерстве здравоохранения Рязанской области рассказали, как местные жители могут защитить свою печень в новогодние праздники.
«Одной из главных функций печени является детоксикация. Она также участвует в пищеварении и синтезирует до 1,5 литра желчи. На печень во время новогодних застолий ложится большая нагрузка, поэтому следует не забывать есть и пить в умеренных количествах», – сообщила заведующая гастроэнтерологическим отделением больницы №4 Ирина Ворначева.
В преддверии новогодних праздников многие садятся на диету, которая изначально дает положительный результат, но после большой пищевой нагрузки приводит к негативным последствиям. После празднования Нового года стоит отказаться от жирных продуктов, копченостей и соусов.
Чтобы печень пришла в порядок, нужно употреблять в пищу овощи, фрукты и творог, напомнила Ирина Ворначева.
Фото: Из открытых источников