Нутрициолог Ирина Кононенко рассказала, чем опасно чрезмерное употребление молока.
Исследователи из стран с традиционно высоким употреблением молока, таких как Швеция и Германия установили связь ряда опасных заболеваний с этим напитком. Так, чрезмерное употребление молока приводит к развитию "заболеваний цивилизаций" - рак простаты, молочной железы и печени. Также, повышается риск развития остеопороза, болезни Паркинсона, образования угрей, рассказала Кононенко.
Специалист также отметила, что в молоке содержатся гормоны, негативно влияющие на состояние здоровья. Например, они могут спровоцировать набор лишнего веса. Ещё у большинства молочных продуктов высокий инсулиновый индекс, который в конечном счете приводит к отечности и целлюлиту.