Взрослые не должны регулярно употреблять молоко, так как их организмы не способны правильно переварить этот продукт.
Американские специалисты пришли к выводу, что в пять лет человеческий организм теряет особый фермент, которые облегчает усвоение лактозы. У большей части людей наблюдаются проблемы с перевариванием молока, в частности вздутие живота и диарея.
Непереносимость лактозы – нормальное явление для взрослого человека и при наблюдении негативных процессов в работе ЖКТ следует вообще исключить этот продукт из рациона.
Напомним, ранее сообщалось, что исследователи предупредили об опасности употребления чая с молоком. Они считают правильной добавкой к чаю лимон и мед.
Фото: из открытых источников