Сотрудники Флоридского Атлантического университета проанализировали влияние употребления авокадо на здоровье человека.
Выяснилось, что продукт способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы и предотвращению сахарного диабета.
Эксперты изучили около 130 научных работ по влиянию авокадо на метаболические процессы. Выяснилось, что плод усиливает обмен веществ и способствует снижению массы тела.
Ученые отмечают, что около половины американцев страдают от нарушения обмена веществ, что приводит к развитию сердечно-сосудистой системы и ожирения, а также к преждевременной смерти. Исследователи надеются, что их выводы относительно пользы авокадо помогут в борьбе с указанными проблемами.
Установлено, что авокадо очищает кровь, снижая уровень сахара в ней, нормализует работу сердца и ускоряет метаболические процессы.
Ранее сообщалось, что авокадо также способствует сохранению женских здоровья и красоты.
Фото: из открытых источников