Здоровье25.03.2022 - 19:22

Диетолог Соломатина рассказала о полезных свойствах чеснока

Чеснок разжижает кровь и не позволяет размножаться бактерии Helicobacter pylori.

Фото:

Чеснок обладает антибактерицидными свойствами, поэтому он отлично служит для профилактики простудных заболеваний. Он содержит витамин С и другие полезные вещества.

Чеснок отлично разжижает кровь, и препятствует тромбообразованию, которое, в свою очередь, является причиной повышенного давления, инсультов и инфарктов.

Здоровым людям Соломатина рекомендует есть не более одной дольки чеснока в день. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта от употребления чеснока лучше воздержаться. Причина - в содержании в нём органических масел, которые способны разъедать слизистую.

При этом, если у вас нет язвы, вы можете употреблять чеснок для её профилактики. Чеснок не даёт размножаться бактерии Helicobacter pylori, а именно она способствует появлению язвенной болезни. При этом, следует помнить, что если эрозия уже есть, чеснок только усугубит ситуацию, рассказала врач.

Реклама