Секрет в содержании большого количества магния, необходимого пациентам с высоким артериальным давлением.
Доктор медицинских наук Марият Мухина заявила, что брусника, а также арбуз и черноплодная рябина способны помочь при повышенном артериальном давлении.
Среди ягод арбуз занимает первое место по содержанию магния. Иногда при повышенном давлении назначают капельницы с этим элементом, - пояснила пользу ягод Мухина.
В бруснике содержится необходимый для укрепления стенок сосудов витамин С, она же помогает вывести из организма лишнюю жидкость.
Черноплодной рябине свойственно за счёт содержания рутина, кверцетина и антоцианов также благоприятно воздействовать на стенки сосудов.