Специалисты назвали ТОП-6 продуктов, которые вызывают пищевую зависимость.
Как заявляют эксперты, когда у человека возникает желание съесть после одной пачки чипсов вторую, а после первого глотка газировки сделать еще несколько, дело не в потрясающем вкусе продуктов, и не в желании утолить голод, а в том, что данной пищей невозможно насытиться.
На первом месте списка продуктов, вызывающих зависимость, оказался шоколад. Его сладость соединяет в головном мозге те же центры удовольствия, что и некоторые виды наркотических веществ и алкогольных напитков. Также шоколад усиливает влияние окситоцина, который улучшает настроение, и каждый съеденный кусочек усиливает эффект.
Второе место занял сыр, содержащий казоморфин, который влияет на выработку гормонов удовольствия.
Третью строчку списка заняли снеки, которые после быстрого высвобождения глюкозы заставляют организм потреблять все большее число простых углеводов.
На четвертой позиции оказалась сладкая газированная вода, которая скрывает в себе опасное сочетание соединений, ведущих к привыканию.
Пятое место в списке продуктов, вызывающих привыкание, занял картофель фри. Он считается огромной угрозой для фигуры и для мозга.
Топ-6 замыкает мороженое с сочетанием ингредиентов, пробуждающих, как и запрещенные препараты, ощущения похожие на зависимость. Секрет данного десерта состоит в большом количестве сахара.
Ранее британские ученые сообщили, что для улучшения здоровья будущему поколению необходимо отказаться от мяса.
Фото: из открытых источников.