Врач-кардиолог Наталья Насибуллина рассказала об опасностях для здоровья, которые несут температурные аномалии, и о том, как пережить слишком теплую зиму.
Как отметила кардиолог, погодные изменения тяжело переносят люди, которые страдают бронхиальной астмой, болезнями сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей. Кроме того, температурные аномалии могут навредить аллергикам, людям с пониженным артериальным давлением и метеозависимым.
Эксперт подчеркнула, что повышенная влажность воздуха способствует распространению простуды и гриппа, а магнитные бури могут привести к сбоям в работе желез внутренней секреции. Таким образом, погода может повлиять на обмен веществ, сон, а также есть риск возникновения хронической усталости и неврозов.
Для защиты организма в период аномального тепла врач-кардиолог Наталья Насибуллина рекомендовала соблюдать режим сна и питания, а также совершать длительные прогулки. Эксперт посоветовала аккуратно закаляться.