Голубика-королева влияет благотворнее на здоровье, чем все остальные ягоды.
Исследователи, анализируя полезные свойства всем известных ягод, пришли к выводу, что самой эффективной в плане пользы организму человека приносит именно голубика-королева.
Данная ягода является как универсальной добавкой к различным блюдам, так и ягодой, предназначенной для отдельного употребления.
Её высокая полезность организму объясняется богатым содержанием витаминов. В частности, продукт содержит витамины А, С, К, Е и В6, которые играют важную роль в поддержании здоровья организма.
Помимо этого, состав включает фосфор, калий, цинк, магний, железо и клетчатку, благотворно влияющую на пищеварительную систему.
Антиоксиданты, в свою очередь, имеют защитное действие на клетки организма и способствуют борьбе с вредными свободными радикалами.