Специалисты Массачусетского технологического института (США) нашли способ, как заставить себя заниматься физическими упражнениями.
Результаты научного исследования представлены в журнале Nature Communications.
По мнению ученых, люди будут активнее заниматься спортом в компании своих друзей, причем данная тенденция больше наблюдается среди мужчин.
Исследователи проанализировали спортивные результаты более 1,1 млн бегунов. Каждый из них за пять лет в среднем пробежал более 350 км. Данный показатель был тем выше, чем в большей компании людей осуществлялись пробежки.
Ранее сообщалось, что занятия спортом способствуют улучшению зрения. Напомним, названы самые полезные и вредные напитки для спортсменов.
Фото: из открытых источников