Ученые советуют употреблять кофе с корицей.
Диетологи говорят, что данный напиток улучшает пищеварение и способствует сжиганию жира. Доказано, кофе оздоровляет состояние сердца и печени, активизирует метаболизм. При этом необходимо исключить из него сливки, сиропы и различные подсластители. Улучшить вкус без вреда для здоровья поможет корица.
Данная пряность содержит клетчатку, кальций, калий, магний, железо и марганец. Эти вещества способствуют улучшению работы ЖКТ.
«Популярная специя может не только помочь сэкономить калории, наслаждаясь кофе без подслащающих его добавок. Вторичные растительные вещества корицы также способствуют снижению уровня сахара в крови, сжиганию жира», - добавляют диетологи.
Фото: из открытых источников