Эксперт по уходу за кожей Нигма Талиб поделилась опытом и рассказала, как добиться здоровья кожи.
По словам эксперта по уходу за кожей Нигмы Талиб, избавиться от сыпи и мешков под глазами можно пересмотрев свой рацион.
Специалист назвала четыре продукта, которые необходимо исключить из рациона, чтобы состояние кожи улучшилось.
Сладкоежкам придется отказаться от любимой еды, именно от сладостей лицо приобретает серий и измождённый вид, под глазами появляются отёки, а также становятся заметны морщины. Кроме того, на плечах и груди может появляться сыпь. Такое происходит из-за высокого содержания сахара и методов технологической обработки кондитерских изделий. Отказ от сладостей быстро приведёт лицо в норму.
Также похожие следы оставляет на коже и молоко. Как утверждает эксперт, если на три недели отказаться от молока, то можно заметить изменения во внешности.
Тёмные пигментные пятна, опухание век и их покраснение, воспаление на лице являются следствиями употребления продуктов, содержащих глютен. Его можно заменить курагой и отрубями.
Алкогольные напитки всегда вредны для здоровья, однако на коже больше всего отражается вино. При отказе от него уже через 20 дней исчезнут расширенные поры, веки станут менее обвисшими и пропадёт покраснение глаз.
Ранее канадские ученые сообщили об угрозе чрезмерного употребления витамина D.
Фото: dark-chocolate-red-wine.