Здоровье09.01.2022 - 09:45

Врачи назвали комбинации продуктов, которые вредят здоровью

Некоторые продукты категорически нельзя употреблять вместе.

Фото:

Медики назвали продукты, которые при совместном употреблении способны навредить здоровью из-за их несочитаемости. Об этом сообщает «Медик Форум».

Самая популярная комбинация несочетаемых продуктов - это выпечка из белой муки и варенье, которые содержат простые углеводы, вызывающие резкие колебания уровня сахара и инсулина в крови человека. При этом возрастает риск заболевания диабетом, уточнили врачи.

Также для здоровья человека опасно сочетание пива и бургера. Эти продукты при одновременном употреблении замедляют пищеварение и метаболизм. К примеру, чечевица при употреблении вместе с красным вином, мешает всасыванию растительного железа.

Кроме этого, не рекомендуется пить кофе на утро после употребления алкогольных напитков. Не советуют медики и пить чай с молоком. По словам специалистов, молоко аннулирует противовоспалительный эффект черного чая, а его кофеин не дает усвоиться кальцию из молока.

Реклама