Боли в спине в холодное время года могут преследовать не только пожилых людей. Ученые связывают возникновение болей с дефицитом витамина D.
Боли в спине зимой могут испытывать не только пенсионеры, но и молодое поколение. Они сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), которые способны стать причиной сильных болевых ощущений. Эксперты связывают возникновение болей в спине зимой с дефицитом витамина D.
Как отмечают врачи, 8 из 10 человек периодически страдают от боли в спине. Зимой болевые ощущения могут развиваться из-за нехватки витаминов – в частности, витамина D. Недостаток этих веществ возникает в организме человека в холодный и лишенный солнечного света период.
Витамин D нужен для проникновения кальция в кости и их укрепления, нехватка которого ведет к размягчению костей – остеомаляции, и этот процесс может вызывать боль. Самой уязвимой оказывается нижняя часть спины, сообщают американские ученые.
По мнению экспертов, помочь справиться с этой проблемой может прием витамина D. Во время исследования прием лекарств с витамином D позволил снизить боль в спине на 95%. Ученые добавили, что уточнить дозировку препарата поможет участковый терапевт.
Ранее сообщалось, что немецкие специалисты создали карманное устройство, которое позволяет в считанные секунды узнать степень свежести тех или иных продуктов.
Фото: из открытых источников.