Здоровье02.03.2022 - 00:51

Психолог Осипова рассказала о причинах весеннего обострения у людей

Всё дело в истощении человеческого организма.

Фото:

К завершению зимы организм человека истощён. Он испытывает дефицит солнечного света и многих витаминов. Это влияет на их психологическое состояние.

По словам психолога, со сменой сезона даже люди, которые ничем не болели, начинают чувствовать себя раздражительными, нервными, утомлёнными, страдают бессонницей. У них обостряются страхи, переживания, появляются панические атаки.

Причина та же - сезонное истощение организма. Даже у психически здоровых людей может проявляться хроническая усталость, переутомление и даже эмоциональное выгорание.

А если у человека есть психиатрическое заболевание, то для него переход от зимы к весне может сопровождаться невротическими расстройствами, усилением депрессии, шизофренией и психозами, добавила Осипова.

Реклама