С похмельем сталкивались многие. Провалы в памяти возникают из-за чрезмерного употребления алкоголя.
По словам специалистов, самое печальное, что нет методов лечения похмелья. Если поесть перед употреблением спиртного, скорость попадания алкоголя в кровоток замедляется. Поэтому рекомендуется плотно поесть перед приемом горячительных напитков.
Чем больше алкоголя будет выпито, тем глубже провалы в памяти. Определенный уровень спиртного не позволяет формировать новые воспоминания. После большого количества выпитого спиртного быстро протрезветь невозможно. Единственный способ — вывести алкоголь из организма. Употребление кофе — не выход. Он бодрит, но не уничтожает алкоголь. Такое же действие вызывают холодный душ и свежий воздух.
Исследователи не обнаружили ни одной причины похмелья, но выявлены несколько возможных виновников. Из-за мочегонных свойств алкоголь может спровоцировать обезвоживание. И как следствие, головокружение, апатию и сонливость. Вследствие раздражения оболочки желудка возможны рвота и диарея.
Из-за дисбаланса электролитов и обезвоживания может возникнуть сильнейшая головная боль. Если утром для восстановления здоровья хочется выпить, это может свидетельствовать об алкогольной зависимости. Это является поводом для обращения к врачу. Во избежание похмелья стоит контролировать прием спиртного, плотно покушать и между порциями алкоголя пить воду, чтобы снизить негативные последствия.
Фото: Выживи сам