8 лучших упражнений для похудения
20.04.2018 16:40
8 лучших упражнений для похудения
Календарная весна уже перевалила за середину, а это значит, что следует ожидать скорого наступления теплых летних деньков и отпуска с поездками на море и речку. После ленивой зимы с ее сытными праздниками и, конечно же, после сытной Пасхи многие из нас набрали вес, от которого к лету необходимо избавиться. Разумеется, для этого недостаточно просто следить за своим питанием. Нужны еще и физические нагрузки. В этой статье мы собрали лучшие и несложные, но эффективные упражнения, которые помогут быстро сбросить лишние килограммы.
16.04.2018 17:20
10 симптомов, на которые мы зря не обращаем внимания
Многие из нас несерьезно относятся к своему здоровью и обращают на него внимание только в случае возникновения серьезных проблем, которые начинают портить жизнь. Мы решаемся на поход к врачу, но зачастую делаем это поздно, и борьба с заболеванием оказывается значительно сложнее, чем могла бы быть, обратись мы за помощью раньше. Это не значит, что нужно переживать из-за каждого одиночного покалывания в мизинце ноги. Но немного внимательности — точно не помешает. Также не помешает хотя бы раз в год посещать специалистов и проходить комплексное обследование, даже если ранее у вас никогда не было проблем со здоровьем. Некоторые симптомы нельзя не замечать, ведь они могут оказаться тревожными звоночками, сигнализирующими о возникновении того или иного серьезного заболевания. Именно о таких симптомах мы рассказали в этом материале.

13.04.2018 17:13
8 самых креативных и хитрых рекламных ходов от маркетологов
Маркетологи, рекламщики и пиарщики — люди, задача которых сделать так, чтобы мы купили тот или иной товар или заказали ту или иную услугу. Разумеется, вся суть их профессии состоит в том, чтобы убедить потребителя, что товар ему действительно нужен и заставить поверить, что покупка является единственно правильным решением. Также рекламщики должны создать благоприятные условия для тех, кто потенциально может оставить свои денежки в кассе торговой площадки. На какие только ухищрения и трюки не идут маркетологи, чтобы мы зашли на сайт, выбрали и заказали себе товар или купили его в магазине! Порой, креативность этих людей просто поражает. В этой статье мы собрали лучшие примеры рекламных трюков, которые придумали смекалистые маркетологи с творческим подходом.