Сотрясение мозга: Как распознать и как действовать при сотрясении
22.05.2018 16:49
Сотрясение мозга: Как распознать и как действовать при сотрясении
Здоровье — самое ценное, что есть у нас в жизни. Однако, к сожалению, никто не застрахован от различных неприятных ситуаций, которые могут привести к разного рода травмам. Многие из нас, чаще в детстве, падали, ударялись и ранились. Мы знаем, что в таких ситуациях нужно к месту удара приложить лед, а рану следует продезинфицировать. Но есть ведь и невидимые травмы, которые не обязательно имеют внешние проявления. К ним относится, например, сотрясение мозга. Это не настолько серьезная травма, как, к примеру, ушиб мозга. Тем не менее, если имеются подозрения на нее, нужно немедленно принимать соответствующие меры и вызвать специалиста. Так как же распознать сотрясение мозга, и как действовать, если вы уверены, что оно произошло? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашем сегодняшнем материале.
21.05.2018 17:24
7 полезных привычек, которые избавят вас от беспорядка
Жизненный темп большинства из нас достаточно высок: работа, учеба, семья, общение с друзьями и близкими, все это отнимает огромное количество нашего времени. Однако каждый желает стать лучше не только в глазах окружающих, но и в своих глазах. В этом нужно начинать с мелочей, которые нас окружают. Например, нужно привыкать к порядку. Разумеется, не только к упорядочиванию дел, но и к порядку дома и на рабочем месте. Привычка наводить порядок не только дисциплинирует, но, как это ни парадоксально, еще и экономит время и, что самое главное — позволяет чувствовать себя увереннее и глубже дышать. Хотя некоторым людям, например, творческим личностям, беспорядок необходим для вдохновения. Если же вы не относитесь к тем, кому нравится проводить время в бардаке, способствующем формированию творческой атмосферы, то вам будет полезна наша статья, в которой мы рассказали о привычках, избавляющих от беспорядка.

15.05.2018 16:54
6 способов взбодриться и мгновенно улучшить внешний вид
Современный жизненный темп не щадит никого. Он заставляет нас быть вечно занятыми, полностью погружаться в дела. Часто бывает так, что мы не успеваем даже нормально отдохнуть. Причины этого могут быть разными. Например, корпоратив, прошедший накануне вечером, или ночная подготовка к экзаменам/защите диплома, несомненно, накладывают на нас отпечаток, и на следующий день мы можем скверно себя чувствовать и выглядеть слегка «помятыми», а кое-кто и вовсе — нежизнеспособным. Но ведь сегодня же нужно продолжать жить, продолжать делать дела, и бежать, бежать вперед чтобы все успевать. Согласитесь, очень непросто делать это в состоянии «не кондиции». Думаете, эта проблема касается только нас, современных людей? Отнюдь! Над ее решением ломало голову не одно поколение. И было найдено огромное количество способов взбодриться, улучшить свой вид, чтобы никто не заметил тяжелых последствий вчерашнего дня/вечера. Этот материал посвящен именно наиболее эффективным способам выйти из сложившейся ситуации.