Ученые: Разговоры по мобильному перед сном вредны для здоровья

Ученые: Разговоры по мобильному перед сном вредны для здоровья

Ученые выяснили, что разговор по мобильному телефону перед сном очень опасный для здоровья.

Сотрудники Эдинбургского университета провели ряд экспериментов, в ходе которых установили, что разговор по мобильному перед сном оказывает негативное воздействие на организм человека.

Радиация, которая исходит от телефона, нарушает процесс засыпания. После разговора по мобильному повышается риск возникновения бессонницы и головных болей. У любителей ночных телефонных разговоров фаза глубокого сна, во время которой происходят самые важные восстанавливающие процессы в организме, достигается намного дольше.

Напомним, режим сна важен для здоровья человека больше, чем его продолжительность.

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!